ThaiYogaMassage Workshop & Caco mit Lilli Breininger

Dein sanfter Start ins Neue Jahr, unter dem Motto:

Loslassen und neu starten 🩷

Übergib dich der Schwerkraft, lass dich mit Thai Yoga Massage bewegen und tanke neue Energie.

Jeder und jede darf einmal geben und einmal empfangen. Nach einem kleinen Warm-Up und einer Einführung folgen zwei Runden Thai Yoga Massage. Die Thai Yoga Massage nutzt die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht, um sanften oder auch kräftigen Druck abzugeben. Die Techniken berühren den Körper einmal von Kopf bis Fuß. Keine Vorerfahrung nötig. Neugier und Spaß am Massieren und massiert werden sind sicherlich von Vorteil.

Einbisschen wie passives Yoga, die Massage findet bekleidet statt und nutzt auch Dehntechniken.

Mit einer Cacao Zeremonie und sanften Klängen beendet wir den Nachmittag.