SUP Yoga - Nied Camping

Du wolltest SUP Yoga schon immer mal ausprobieren, hast aber Sorge, ins Wasser zu fallen? Keine Angst – genau dafür bin ich da 😊

Meine SUP Yoga Kurse sind so aufgebaut, dass wirklich jede*r mitmachen kann – egal ob du Yoga-Neuling bist oder zum ersten Mal auf einem Board stehst. Wir starten ganz entspannt mit einer Einführung auf dem Wasser, sodass du dich erst einmal sicher fühlen kannst.

Die Übungen sind ruhig, fließend und angepasst an das wackelige Element Wasser – und genau das macht den besonderen Reiz aus:

Du trainierst spielerisch deine Balance, stärkst deine Tiefenmuskulatur und findest gleichzeitig eine ganz neue Form von Fokus und Entspannung.

Und das Beste?

Reinfallen darf passieren – muss aber nicht. Meistens sind alle überrascht, wie stabil sich das Board anfühlt 😉